うつ病 近況報告
大変ご無沙汰しております。むーたんです。１年以上もブログを放置しておりました💦スミマセン_(._.)_
この１年でむーたん家では色々と変化がありました。
●うつ病で休職後、リハビリ勤務を経てなんとかフルタイムで復帰できました。し...
うつ病
うつ病 
うつ病 うつ病改善奮闘記③～アロマオイル編～
うつ病の改善を目指す一環として、アロマオイルを使用しています。
私が使っているのは、こちらのアロマお試しセットです。
楽天お買い物マラソン期間中だったので、通常6本セットのところが7本セットで、1,019円とかなりリーズナブルな価格...
うつ病 うつ病改善奮闘記②～鍼灸編～
仕事終わりに鍼灸（3回目）へ行ってきました～
体調に波があったり、横になっていてもしんどい時期があったりして、このままでは仕事が続けられないのではないか？というか生きていけるのか？と追い詰められ、藁にも縋る思いで通い始めたのが鍼灸です...
うつ病 うつ病改善奮闘記①～薬膳スープ編～
今回は、薬膳スープを作ってみたお話をしようと思います。
なぜ薬膳？かというと、私の体調が優れないことを心配した方が、ある薬膳ランチを提供しているお店を紹介してくれたことがきっかけです。実はまだそのお店にはいけていないのですが（←おい）...